佛门信众问：
①烦恼、痛苦时，受伤的是“我”，还是“我执”？
②如果是“我执”的话，那我对痛苦不理不睬，同时也不再去执着和巩固一个“我”（提起“无我”正念），这样的话，不就对“我执”形成一个纯粹的破坏力了吗？我的这种思路对吗？
1、烦恼、痛苦时，受伤的是你的感受。
2、痛苦来临时，你要去感知，但不要产生厌恶和反感；之后，你的痛苦会减轻。
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备注：1、以上学佛问答录，来源于智渡法师在寺院、在佛教门户网站对信众对佛门信众的慈悲开示及智渡法师著述的《佛门探宝》、《佛医传世》、《幸福大道》中的节选，开示内容部份，仅供有相同、相似因缘和疑惑者参考。
2、各位佛门信众若有学佛或者生活中的疑惑，可登录网站 www.fozhidao.net 提交问题，请智渡法师作开示，法师会亲自回复。
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